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今年度の森の養生講座のご案内

森の養生講座、今年度のスケジュールが決まりました!▶︎▶︎こちらをご覧ください。

第一回目は7月20日(土)、会場は美山です!

テーマは「身体を整える 〜森林ウォーキングと骨盤ストレッチ〜」。

暑さや湿気で身体がバテてしまう夏、あらゆる体調のもととなる骨盤について学び、しっかり調整して、元気に乗り切りましょう!!涼しい森林の癒しや、美山の恵みたっぷりのランチもお楽しみに!

参加者募集しております。▶︎▶︎詳しくはこちらをご覧ください