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養生講座(美山)

第二回目、8月17日(土)のテーマは「身体を緩める~川遊びと足ツボ~」!

毎年恒例となっている、真夏ならではの企画!会場すぐ近くを流れる清流・由良川での川遊びは、水の冷たさも川底の石も、足を心地よく刺激して疲れをリリースしてくれる、うれしい効果があるのです。

同時に、身体のあらゆる場所の調子に関連している「足つぼ」を学び、家でもできる簡単リフレクソロジーを体得しましょう!

参加費 3,000円(昼食こみ)、スケジュール詳細は追ってアップいたします。